Essentie Cursus: Amsterdamse Verdiepingsexpeditie

 

Cursisten moeten letterlijk indien nodig tientallen keren in een bepaalde setting heen en weer lopen totdat ze de juiste (door de organisatie vastgestelde) resultaten hebben verzameld. Sommige cursisten zijn inderdaad "zover heen" dat ze dit als een soort wedergeboorte zien. Daarna volgt een emotionele ontlading met muziek en knuffelssessie. Men krijgt dus een sigaar uit eigen doos, en het uitpakken daarvan is in de vorm van een zware taak (straf) gevolgd door een feestje (beloning).

 

6. Pas op met je geheimen. Blootstellen van diepste geheimen aan vreemden en een organisatie met bijbedoelingen. Om een goed resultaat te bereiken worden cursisten aangespoord alles te vertellen, ook hun diepste geheimen, angsten en wensen. Dit alles in bijzijn van mede-cursisten, amateur-trainers, wannabee-therapeuten die vaak zonder geen enkele psychologie-, klinisch-psychologische- of psychiatrisch-therapeutische achtergrond hebben.

 

 

 

De "nazorg" bestaat uit terugkomavonden waarin uitgezet wordt waar de oefeningen voor dienden. Het echte doel van de terugkomavonden is verdere werving. Er is geen professionele nazorg voor gevallen waarin het misgaat met een cursist (Let op: je tekent ervoor dat alle mogelijke gevolgen voor eigen verantwoordelijk zijn). Een mooi voorbeeld is ook de volgende getuigenis: "Eén van mijn collega's zou naar een posttraining gaan, maar niemand wilde mee als gast.

 

Hoezo nazorg?" 7. Loop geen brandmerk op. Stigma's oplopen van sekten en aanverwante omstreden trainingsinstituten is niet denkbeeldig. Niet iedereen is gecharmeerd van Essence en consorten, ook al zal niet iedereen dat direct laten blijken. Enthousiast vertellen over Essence of Source training zou in voorkomende gevallen de nekslag kunnen betekenen tijdens sollicitatiegesprekken, zonder dat dat naar je wordt teruggekoppeld.

 

Essentie Training: Amsterdamse Ontdekkingstocht

 

Pas op met alternatieven. Zoeken naar alternatieven voor Essence of Source kan ook gevaarlijk zijn: in Nederland opereren diverse omstreden trainingsinstituten. Landmark is reeds genoemd, maar CSA (Den Bosch) heeft ondanks haar deelname aan liefdadigheidsinitiatieven als Dreamfoundation een zeer dubieuze reputatie op trainingsgebied. 9. Value for Money? Denk eens na wat je verder allemaal met zo'n slordige anderhalf duizend euro (Essence + Source) kunt doen om je welbevinden te verbeteren.

 

Heb je weleens een hobby overwogen waar je echt tijd voor vrijmaakt? Of meld je aan als vrijwilliger in de bejaardenzorg, als je nou echt zo gedreven bent om belangeloos anderen te helpen. Geeft ook een fantastisch gevoel en stijging van eigenwaarde. Loop eens een collecte voor een erkend goed doel.

 

Wij zijn helaas weer in Kort Geding gedagvaard, er wordt zelfs gedreigd met gijzeling van de bestuursleden van De Stelling. Naar onze stellige overtuiging laten wij simpelweg getuigen aan het woord die negatieve en ook positieve ervaringen (zie de reacties onder de artikelen) hebben opgedaan tijdens en na die Essence-trainingen, zoals we dat al jaren doen met vergelijkbare organisaties zoals Landmark en CSA.

 

Essentie Training: Amsterdamse Verrijking

 

Helaas willen Essence en Sagiv dit niet, wij betreuren dat. Volgende week vrijdag 17 oktober 2008 om 09.30 uur dient in DenBosch het Kort Geding van Essence BV Amsterdam en Essence Nijmegen BV en Sagiv tegen De Stelling / Kleintje Muurkrant. Als je wilt komen kijken dan ben je welkom in het Paleis van Justitie te 's-Hertogenbosch, vlakbij het NS-station.

 

We zijn verbaasd dat dit soms naar boven komt. Essence is een bedrijf dat trainingen levert die gericht zijn op persoonlijke ontwikkeling. Er werken 25 mensen waaronder een aantal trainers in dienstverband en in associatie. Wij stimuleren individualiteit en persoonlijke groei om jouw passies en dromen te realiseren. En zullen geenszins zeggen ‘dit is de manier’ of een ander nooit iets opleggen.

 

Bewegingen als CSA, Essence Trainingen en Landmark Education/ Landmark Forum ( vroeger EST), profiteren hiervan. De groeiende belangstelling gaat hand in hand met groeiende kritiek op awareness trainingen. Binnenkort zal ik op deze pagina meer informatie geven over LGAT: Large Group Awareness Trainingen. De .

 

Essentie Academie: Amsterdamse Reisgenoot

 

Van het afgelopen jaar herinner ik me een aantal pijnlijke momenten, die me niet alleen tot het inzicht hebben gebracht dat ik iemand ben geworden die ik niet wil zijn, maar vooral dat ik moet proberen daar iets aan te veranderen. (...)Hans Schellekens: "Dat zegt Haro, de hoofdpersoon uit mijn roman 'De cursus'.

 

Het kost een paar centen, maar de belofte is dat je je na een paar dagen een ander mens voelt, iemand die het leven in eigen hand neemt en in ieder probleem een uitdaging ziet. Vooral hoogopgeleiden blijken gevoelig voor de boodschap: ongeluk is een keuze, geluk dus ook. Landmark, Essence, CSA - aanbod genoeg.

 

Er komen mensen op af die in alle oprechtheid iets in hun leven willen veranderen. Zij krijgen bij dit soort clubs op een agressieve en manipulatieve manier een aantal tegeltjeswijsheden door de strot geduwd. Mensen die kritisch zijn, worden geïsoleerd en op een grove manier tot negatief voorbeeld uitgeroepen. Als mensen al enthousiast uit de training komen, houden ze er vaak toch een naar gevoel over, dat soms pas later opspeelt.

 

Ontwikkel Je Essentie: Academie In Amsterdam

 

Lukt het je niet binnen een paar uur of paar dagen die slag te maken - en geloof me: voor lange-termijnverandering is écht meer nodig - dan kun je je behoorlijk ellendig voelen."Het enige antwoord dat dergelijke organisaties daarop hebben is: ga ook de vervolgcursus doen, à raison van weer een paar honderd euro.

 

Niet als journalist maar als deelnemer. Veel van onze ervaringen zijn in het boek terechtgekomen."'Hoezo mag ik niks inhoudelijks vertellen', vraagt een vrouw bits in het Nederlands. 'Ik mag toch zeker zelf weten wat ik naar buiten toe over de training zeg? Zijn jullie soms bang dat ik iets verkeerds zeg?' 'We vragen je gewoon het niet te doen', zegt Foekje even bits, maar in het Engels.

 

Ontwikkel Je Essentie: Academie In Amsterdam

 

Bij leren autorijden heb je er meer aan dan bij de theoretische natuurkunde, zal ik maar zeggen. Dat je daar vervolgens niet over mag praten met buitenstaanders, is raar: als een rij-instructeur me zou zeggen dat ik niet over zijn lessen mag praten, zou ik meteen de auto uitstappen."'Als het licht aangaat, vraagt Nashwa wie iets wil delen over de ervaring van zojuist.

 

De andere helft steekt enthousiast de hand op. Een deelnemer aan wie ik me net heb voorgesteld en geërgerd, zegt dat ze het bevrijdend vond tegen mensen te durven uitspreken dat ze niet zeker wist of zij ze wel kon vertrouwen. Nashwa vraagt haar of er een verschil bestaat tussen dat zeggen of zeggen dat je iemand niet vertrouwt.

 

Kort en goed komt het erop neer dat je 'te weinig deelneemt' aan je eigen leven, dat je te vaak 'als een commentator langs de zijlijn zit' en je te veel laat leiden door vroegere ervaringen. Ze bieden een one-size-fits-all-oplossing - ze draaien bij iedere nieuwe groep exact hetzelfde programma af en voor ieder probleem is er een standaardoplossing.

 

Essentie Training: Amsterdamse Ontdekkingspad

 

Het zijn echte believers die een aantal technieken hebben geleerd die in reguliere therapie slechts met grote voorzichtigheid worden ingezet. Het is manipulatief en suggestief wat er gebeurt. Alle mensen zijn gevoelig voor straffen en beloningen - daar kun je heel enge systemen op bouwen."Mensen gaan bovendien heel ver om bij een gemeenschap te mogen horen.

website

Ontwikkel Je Presentatievaardigheden Met Training

 

Mensen zijn nooit uitgeleerd! Dat is één van de dingen die de Here God in Zijn schepping heeft gelegd. Er is altijd ontwikkeling mogelijk. Heb jij behoefte aan groei? Verlang je naar meer? Zou je jezelf beter willen leren kennen en zou je graag een duidelijkere richting zien in je leven? Dan is de cursus Persoonlijke Ontwikkeling wat voor jou.

 

Dat maakt het leuk, dat je van elkaar kunt leren.” De EH biedt met de cursus Persoonlijke Ontwikkeling een uniek programma aan. In onze benadering kijken wij naar de mens in al zijn aspecten en in de brede context van zijn bestaan. Daarbij staat de integratie van geloofstoerusting en persoonlijkheidsontwikkeling centraal.

 

Leg de beste basis voor je leven!.

 

Ben je niet zeker welke training het beste bij je past? Neem dan contact op met een van onze opleidingsadviseurs. Zij kunnen je een passend advies geven. Je kunt hen bereiken op maandag tot en met vrijdag van 08.00 tot 18.00 uur. Ben je niet zeker welke training het beste bij je past? Neem dan contact op met een van onze opleidingsadviseurs.

 

Versterk Je Vaardigheden Met Trainingen

 

Je kunt hen bereiken op maandag tot en met vrijdag van 08.30 tot 17.00 uur.

 

Wil jij jouw unieke waarde volledig benutten en echt doen wat je beweegt en daarmee impact maken? Duurzame verandering start bij inzicht krijgen in jouw eigenheid en voeling krijgen met de ‘werking’ van jouzelf. Het gaat hierbij over je kracht (je unieke talent, je kernkwaliteiten, je drijfveren en je persoonlijke waarden) én je tegenkracht (je patronen, je gedoe).

 

Dat is de weg van inspiratie naar realisatie. Krijg onder begeleiding van De Droom zicht op de bedoeling van jou, op jouw hartewensen, jouw ‘waarom’ en realiseer van daaruit jouw droomproject(en) voor jouw droomklanten.

 

Cursussen Voor Persoonlijke Groei En Stressmanagement In Amsterdam

 

Training De Duik is een opleiding van 5 opeenvolgende dagen waarin je werkt aan je persoonlijke ontwikkeling en groei. Het succes van onze training komt voort uit het langetermijneffect. De opleiding levert namelijk niet alleen direct effect op de korte termijn, maar ook na jaren ondervindt je nog de effecten van de training.

 

Je leert oude ballast los te laten en ontdekt je innerlijke drijfveren. Je wordt begeleidt door ervaren trainers die je handvaten geven en je professioneel begeleiden. Dit alles gebeurt in een veilige en prettige omgeving waar volop aandacht is voor alle deelnemers. De opleidingsgroep bestaat uit een kleine groep deelnemers (6 tot 10 deelnemers).

 

avondprogramma) en vindt plaats op een rustige en bosrijke omgeving. Na deze 5 intensieve dagen ervaar je direct de resultaten van de training. Je hebt meer zelfinzicht, bent zelfverzekerder en assertiever. Je kunt eindelijk echt jezelf zijn. Je functioneert beter en vrijer en vindt nieuwe energie. Daarnaast wordt je beter en gemakkelijker in relatie met anderen.

 

Trainingen Voor Het Vinden Van Balans In Het Leven

 

Je krijgt zich op nieuwe doelen op werk en privé gebied. Deze opleiding is geschikt voor iedereen die wil werken aan zijn of haar persoonlijke ontwikkeling. Het deelnemersprofiel is hierdoor divers. Het zijn mannen en vrouwen die werken bij grote en kleine bedrijven in verschillende functies. Denk aan functies als: sales manager, communicatie medewerker, journalist, bedrijfsleider, leerkracht, ondernemer, dierenarts, consultant, HR manager en veel meer.

 

De Duik is geen opleidingscentrum met diverse trainingen, workshops of cursussen voor een specifiek probleem. Al decennialang wordt er 1 training gegeven genaamd De Duik en is gericht op persoonlijke groei en ontwikkeling. De focus ligt volledig op De Duik en hierdoor is deze opleiding van zeer hoge kwaliteit. Deze training is succesvol vanwege de unieke opzet en het langetermijneffect.

 

En hebben jaren na deelname nog profijt van De Duik. “Ik had er al iets over gehoord. Niks inhoudelijks maar wel over hoe goed het was en wat het met een aantal mensen die me dierbaar zijn had gedaan. Het heeft mijn verwachting ver overtroffen. Een van de dingen die ik fantastisch vindt aan De Duik is de grote diversiteit aan werkvormen, weinig theorie en heel erg veel ervaren”.

 

Een coach persoonlijke ontwikkeling, ook wel een life coach genoemd, streeft vooral naar een bewustwordingsproces bij zijn cliënt. Als je je persoonlijk wilt ontwikkelen en anders in het leven wilt staan, moet je je eerst bewust worden van denkbeelden die je verhinderen om het leven te leiden dat je eigenlijk wilt.

 

Start Je Reis Naar Zelfontplooiing

 

De coach stelt je gerichte vragen om tot de kern door te dringen. Zo realiseer je je welke denkpatronen je verhinderen om voluit te gaan in het leven. Als dat bewustwordingsproces eenmaal op gang is gebracht, ontstaat er ook ruimte voor verandering en verbetering. Gooi de belemmerende denkbeelden overboord en benut voortaan al jouw capaciteiten.

 

In de opleiding worden je de vaardigheden aangeleerd die je als goede coach moet bezitten. Belangrijke vaardigheden zijn onder meer: Niet de baas spelen tijdens een coachgesprek, maar je als gelijke opstellen ten opzichte van je cliënt. Het is geen therapie, maar een gesprek. Op een beleefde manier doelgerichte vragen blijven stellen, zodat je stilaan tot de kern van het probleem doordringt.

 

Zelf geen oplossingen opdringen aan je cliënt. Het is de bedoeling dat de cliënt zelf met oplossingen voor de dag komt die voor hem haalbaar zijn. De opleiding ‘life coach’ van NHA volg je gewoon bij jou thuis. Je studeert in je eigen tempo. Gemiddeld doe je 9 maanden over de opleiding, maar je mag er korter of langer over doen, afhankelijk van de tijd die je hebt.

 

Ontwikkel Je Leiderschapsvaardigheden Met Training In Amsterdam

 

In de meeste coaching cursussen leer je ook hoe je een eigen praktijk als coach kunt beginnen. Wie als zelfstandige start, mag (in de meeste gevallen) na de studie gratis een beroep doen op een ondernemerscoach van NHA. Misschien ben jij niet alleen enthousiast om anderen te helpen bij hun persoonlijke ontwikkeling, maar wil je graag ook iets aan je eigen persoonlijke ontwikkeling doen.

 

Op die manier haal jij alles uit het leven wat erin zit. Wil je lekkerder in je vel zitten? Sterker in je schoenen staan? 100% Bron jezelf kunnen zijn? Volg dan de cursus Zelfvertrouwen en geef jouw zelfbeeld een boost zodat jij je op elk front optimaal kunt ontwikkelen! .

 

Versterk Je Vaardigheden Met Trainingen

 

In deze serie van drie trainingsavonden krijg je inzicht in de wijze waarop gedachten en aannames invloed hebben op je gedrag en je gevoelens. Daarnaast reflecteer je op je mindset en krijg je handvatten aangereikt om beter met stress en lastige situaties om te gaan. Verder leer je hoe je lastige zaken bespreekbaar kunt maken en hoe je je gesprekspartner zodanig kunt beïnvloeden en daarmee wellicht de verwachtingen van anderen te managen door verschillende beïnvloedingsstijlen uitproberen.

 

Deze interactieve minitraining wordt aangeboden aan UvA-alumni als onderdeel van het programma voor recentelijk afgestudeerden van de Amsterdamse Universiteits-Vereniging (AUV). De traningen vinden plaats op dinsdagen 12 september, 10 oktober en 14 november tussen 19.00 en 21.30 uur op een locatie gelegen in het Universiteitskwartier in centrum Amsterdam (de precieze locatie wordt later bekend gemaakt).

Cursussen Voor Persoonlijke Groei En Ontwikkeling In Amsterdam

 

NLP helpt je met deze bewustwording en het ontdoen van die lagen die je niet meer dienen. Je wordt bewust van hoe je ‘geprogrammeerd’ bent: op de manier waarop je naar de wereld kijkt, hoe dit je gedrag en gevoel beïnvloedt en welke gevolgen dit heeft op jouw leven. NLP geeft je vervolgens nieuwe inzichten, handvatten en technieken om jezelf te ‘herprogrammeren’, waardoor je keuzevrijheid in denken, voelen en doen vergroot.

 

Maar ook wat je waarden en overtuigingen zijn en hoe je succesvol je doelen bereikt. Oftewel: NLP helpt je om jezelf succesvol te ontwikkelen, je keuzevrijheid te vergroten en je leven te verrijken. Wil je nu direct aan de slag gaan met het succesvol versterken van je persoonlijke ontwikkeling? En de beste versie van jezelf worden? De onderstaande 5 tips gaan je daarbij helpen! Werken aan persoonlijke ontwikkeling betekent leren hoe je effectief kunt communiceren met jezelf en anderen.

 

Leer Effectief Leiderschap Met Onze Trainingen

 

Je taalgebruik beïnvloedt niet alleen je communicatie, maar ook de gemoedstoestand en mentale ervaring van jou en de ander. Om te voorkomen dat je vastloopt in een gesprek of vastloopt in je gedachten, is het belangrijk om inzicht te krijgen in je eigen communicatiepatronen. Het NLP communicatiemodel leert je hoe je effectief communiceert met jezelf en anderen.

 

Maar ook je eigen belemmerende overtuigingen en gedachten patronen doorbreken, waardoor er meer keuzevrijheid ontstaat. Wil je zelfverzekerder zijn en minder angst ervaren? Durf je weinig nieuwe uitdagingen aan te gaan en ben je onzeker over je kunnen of kennis? Dankzij de technieken die je tijdens de NLP Practitioner leert, ga je sterker in je schoenen staan.

 

NLP leert je deze beperkende overtuigingen om te zetten naar krachtgevende overtuigingen. En laat je tevens kennismaken met 10 basisovertuigingen waarmee je meer keuzevrijheid ervaart en je zelfbeeld en zelfvertrouwen versterken. Wil je werken aan je persoonlijke ontwikkeling? Leer dan om de verbinding met jezelf en anderen te versterken. Hoe meer jij je kunt verbinden met jezelf en anderen, hoe sneller jij kunt groeien.

 

NLP helpt je daarbij. Je krijgt inzicht in wat jouw wereldmodel inhoudt en op welke waarden en overtuigingen deze is gebaseerd. Ook leer je hoe je je kunt inleven in het wereldmodel van anderen, waardoor je beter rapport (verbinding) met de ander kunt maken. Dit helpt je om succesvol te groeien als mens, en om anderen te laten groeien.

 

Verbeter Je Emotionele Intelligentie Met Onze Trainingen

 

Je leert ontdekken wat je wilt, nodig hebt en hoe jij je persoonlijke doelen succesvol kunt bereiken. De NLP methode die je daarbij kan helpen is modelleren. Het leert je succesvolle vaardigheden over te nemen van anderen. Dit doe je simpel gezegd door een bestaande methode, vorm, manier of wijze van iemand over te nemen, door het zo goed als mogelijk na te bootsen en vervolgens eigen te maken.

 

Hoe je dat doet lees je hier. Als je met behulp van NLP aan je persoonlijke ontwikkeling gaat werken, krijg je meer controle over jezelf en je leven. Manieren waarop je dit zal ervaren en waarnemen zijn onder andere; meer emotionele en persoonlijke (keuze)vrijheid op elk gewenst moment; effectieve zelfreflectie voor meer persoonlijke groei; in enkele minuten kun je je gemoedstoestand veranderen en de gewenste gemoedstoestand (zoals energie of motivatie) ervaren; je weet de juiste strategieën toe te passen om succesvol je persoonlijke doelen te realiseren ongeacht de omstandigheden; vaardigheden weet je in te zetten om jezelf en anderen positief te beïnvloeden; je weet hoe je taal kunt gebruiken om denkpatronen en gemoedstoestanden van jezelf en anderen te beïnvloeden; je kunt makkelijker uitdagingen overwinnen.

 

In een tijdperk van constante verandering en vooruitgang is persoonlijke ontwikkeling een sleutelcomponent geworden. Laudius biedt diverse interessante cursussen aan binnen de categorie Persoonlijke Ontwikkeling. Deze cursussen zijn specifiek ontwikkeld om jou te helpen groeien en het beste uit jezelf te halen. Elke cursus biedt diepgaande inzichten en praktische kennis die je in staat stellen om je persoonlijke en professionele leven te verrijken.

 

Cursussen Voor Persoonlijke Groei En Emotionele Intelligentie

 

Ze zijn ontworpen om een evenwicht te bieden tussen theorie en praktijk, waardoor navigeer hier je de mogelijkheid hebt om het geleerde direct toe te passen. De cursus Basiskennis Psychologie biedt een uitstekende basis voor iedereen die meer wil leren over de werking van de menselijke geest, terwijl de cursus Opgeruimd Wonen praktische tips en technieken biedt om meer orde in je leven te brengen.

 

NHA maakt gebruik van cookies en vergelijkbare technieken om je gebruikerservaring te verbeteren. Met deze cookies kunnen wij en derde partijen jouw internetgedrag binnen onze site volgen. Hiermee kunnen wij en derde partijen advertenties aanpassen aan jouw interesse. Als je verdergaat op onze website ga je hiermee akkoord. Lees hier meer. .

 

In onze opleidingen ontwikkel je het vertrouwen om keuzes te maken die aansluiten bij wie je ten diepste bent. De ITIP Opleiding is ruim dertig jaar onze kernactiviteit. Daarnaast hebben we een specifiek aanbod voor coaches en voor leidinggevenden.

 

Klik hier om je te abonneren Persoonlijke ontwikkeling is een relatief breed begrip: er zijn namelijk heel wat manieren waarop je jezelf kunt ontwikkelen. Denk je aan persoonlijke ontwikkeling, dan denk je misschien in eerste instantie aan het door ontwikkelen van waar je al goed in bent. Maar veel belangrijker nog is dat je de kanten ontwikkelt die je van nature juist minder goed afgaan.

 

Trainingen Voor Het Ontwikkelen Van Een Positieve Mindset

 

Waarom wij zelfontwikkeling zo belangrijk vinden? Juist omdat het zo’n breed begrip is. De invulling ervan is voor iedereen anders. Zelfontwikkeling is voor iedereen relevant, zelfs voor personen die het allerbeste zijn in wat ze doen: iedereen heeft namelijk mindere kanten. Je wordt een meer volledig – en in veel gevallen ook een gelukkiger mens – als je erkent dat je ook minder mooie kanten hebt en dat je die kunt ontwikkelen.

 

Laten we meteen even kijken naar de beste keuzes volgens ons: Om met de deur van zelfontwikkeling in huis te vallen: de redactie ziet de cursus Persoonlijke Effectiviteit van ICM als beste cursus op het gebied van zelfontwikkeling en persoonlijk leiderschap. Persoonlijk leiderschap houdt in dat je de baas bent over je eigen leven en je eigen besluiten neemt.

 

Je kwaliteiten worden uitgebreid in kaart gebracht, maar ook je mindere kanten. de cursus Persoonlijke Groei van NTI is het scherpst geprijsd. Waar dat in zit? Je hebt op moment van schrijven recht op maar liefst 25% korting van al het lesgeld. Plus je kunt extra korting krijgen. Als je de opleiding succesvol afrondt, krijg je een erkend NTI-certificaat.

 

Cursussen Voor Persoonlijke Groei En Stressmanagement In Amsterdam

 

Aan persoonlijke ontwikkeling doen we allemaal: de één wat bewuster dan de ander. Waarom? Omdat je zonder persoonlijke ontwikkeling stilvalt en je het idee krijgt dat je je niet meer aan het ontwikkelen bent in het leven. Zo’n dip hebben we allemaal weleens meegemaakt en dat is niet bepaald prettig.

Leer Impactvol Communiceren: Training Essentials

 

Het is simpel, doeltreffend en combineert als enige de ‘wat’ en het ‘hoe’ in één model. Zo heb jij een makkelijk handvat dat je snel en effectief helpt om meer voor elkaar te krijgen. Het Invloedmodel® heeft 4 communicatiestijlen, ook wel Invloedstijlen genoemd. Iedere stijl heeft een aantal gedragingen: manieren van communicatie die, op de juiste manier en in de juiste situatie, zorgen dat je effectiever bent.

 

Bij neem je zelf de ruimte in. Overreden en Stellen zijn de twee stijlen uit ons model die onder duwenergie vallen. Jij bent degene die druk zet en uitspreekt wat er bij jou speelt, wat je denkt of wilt. Bij geef je de ander de ruimte. De stijlen Overbruggen en Inspireren vallen hieronder.

 

Training Voor Effectieve Communicatie: Praktische Vaardigheden

 

Je creëert zo saamhorigheid. Het model maakt inzichtelijk in welke situatie, welke stijl het meest effectief is. Maar met alleen theorie ben je er nog niet. Communicatiegedrag zit ingesleten en het is niet makkelijk om gewoontes af te leren. Door te blijven oefenen met effectiever communiceren maak je nieuwe gewoontes.

 

In een situatie die vraagt om duwenergie is het niet effectief om trekenergie in te zetten. En in een situatie die vraagt om de communicatiestijl Stellen bereik je minder snel je doel als je gaat Overreden. Door veel te oefenen ervaar je zelf welke stijl je op welk moment het beste kan inzetten en wat voor jou het beste werkt.

 

Communicatie Trainingen

 

Effectieve Persoonlijke Communicatie bestaat uit 7 dagen, verdeeld over 4 modules. Voordat je aan dit intensieve ontwikkelingsprogramma begint, krijg je een intakegesprek. “Een achtbaan waarin je niet alleen vanuit je eigen casuïstiek maar ook vanuit die van de andere deelnemers zeer veel input krijgt om jezelf nog beter te leren kennen.” Telefonisch intakegesprekOnderzoek samen met de trainer in welke mate het programma en de manier van werken aansluiten bij jouw leerbehoefte.

 

Veranker wat je geleerd hebt Formuleer doelen en wensen voor de toekomst “Erg intensief en confronterend. Maar zoveel nieuwe inzichten gekregen over mezelf. Echt een cadeautje!” Naast de opleidingsdagen dien je rekening te houden met een extra studiebelasting van ongeveer 3 tot 8 procent van de duur van de gehele opleiding.

 

Blijven slapen geeft gegarandeerd een verdieping aan de trainingservaring. Zo kun je alles wat je tijdens de training leert rustig op je laten inwerken. Bovendien kun je je ervaringen met andere deelnemers delen. Onze comfortabele hotelkamers zijn gewoon op onze trainingslocaties. In de prachtige, bosrijke omgeving of bij de ruisende zee kom je helemaal tot rust.

 

Word Een Communicatie Expert: Training Voor Groei

 

Voorafgaand aan de training vindt een online intake plaats. Je kunt er tevens voor kiezen om je intake telefonisch toe te lichten. Op basis van de intake delen wij je in bij een trainingsgroep met overeenkomstige achtergrond, leerdoelen en aandachtspunten. De tweedaagse training “Effectief Communiceren” wordt verspreid over een periode van twee weken gegeven.

 

Plenaire sessies worden afgewisseld met het uitwerken van opdrachten in subgroepen. Het trainingsprogramma is zo opgezet dat je met en van elkaar leert. Tussen de trainingsdagen door werk je actiepunten uit, welke in vervolgsessies teruggekoppeld worden. Vanaf je eerste trainingsdag bieden wij je de mogelijkheid om ondersteuning te krijgen bij het in de praktijk brengen van de kennis en inzichten die je opdoet tijdens de training.

 

Via de YEARTH app, je tablet of computer kun je artikelen lezen, extra informatie aanvragen, maar ook ondersteuning ontvangen van je trainer. De training wordt gegeven door een ervaren gedrags- en communicatietrainer. Onze trainers zijn mensen met een gedegen opleiding en ruime praktijkervaring. Ieder binnen zijn of haar specialisatie. Door hun jarenlange ervaring begrijpen zij wat er leeft binnen jouw vakgebied.

communicatie training

Training Jezelf Vertrouwen

 

Iedereen hoort wel eens dat negatieve stemmetje in zijn hoofd: “stomkop, waarom zei je dat nu?” of “je bent écht niet goed genoeg voorbereid om die presentatie te kunnen geven.” Hoewel het natuurlijk erg vervelend is om dit van jezelf te horen, is het ook heel natuurlijk. Toch werkt bij velen dit stemmetje overuren — misschien is dat wel bij jou het geval.

 

Misschien vergelijk jij jezelf wel constant met anderen. Duidelijk tekenen dat je last hebt van een gebrek aan zelfvertrouwen. … en dat doet meer kwaad dan dat je denkt: Een gebrek aan zelfvertrouwen is namelijk meer dan er alleen van overtuigd zijn dat je “niet goed genoeg bent”. Het is het niet durven uitkomen voor je mening.

 

Training Presenteren - Presenteren Vanuit Zelfvertrouwen

 

Het is het niet durven aangeven van je eigen grenzen. Kortom, het is de overtuiging dat je machteloos bent. … en hiermee doe je je zelf echt te kort. Wanneer dat stemmetje in je hoofd jou namelijk constant vertelt dat je niet goed genoeg bent, dan ga je het geloven.

 

Je durft minder snel een sprong in het diepe te wagen en gaat taken en projecten uit de weg — zeg, je begint er niet eens ‘s aan! Waarom zou je immers? — “het zal toch tot niets leiden.” Daarnaast heeft jouw gebrek aan zelfvertrouwen ook zijn weerslag op je sociale leven.

 

“Haar mee uitvragen? Ben je gek! Ze zal me toch niet leuk genoeg vinden.” Zo wil je toch niet je leven leiden? Je zal daarom je zelfvertrouwen een flinke boost moeten geven — neem het leven bij de lurven! Wanneer jij namelijk meer vertrouwen krijgt in jezelf, dan is de kans groter dat zaken die je onderneemt, slagen.

 

Daarnaast zul je er bewuster van zijn hoe je overkomt op anderen. Je treedt duidelijker en zekerder op in gesprekken en presentaties. Je weet je mening duidelijk te formuleren waardoor je gehoord wordt. Je durft vaker te zeggen wat je voelt of wat je weet. Dat je daar wel eens kritiek op zou kunnen ontvangen, vind je prima — je kunt namelijk veel beter omgaan met feedback.

 

Zelfvertrouwen Op De Werkvloer, Fouten Maken Hoort Erbij

 

Integendeel. Je wéét dat je niet altijd zal slagen en dat er dingen zijn die je niet kunt. Je hebt echter genoeg zelfvertrouwen om je hierbij neer te leggen — het is oké. Werken aan je zelfvertrouwen is dus alles behalve een egoïstische en zelfingenomen actie. Het is jezelf de mogelijkheid bieden krachtiger in je vel te zitten.

 

… maar hoe vergroot je dat zelfvertrouwen nou? Je vrienden kunnen je wel zeggen dat je “gewoon wat harder moet optreden en voor jezelf moet opkomen”, maar dit is vaak makkelijker gezegd dan gedaan. Om meer zelfvertrouwen te krijgen zal de verandering namelijk van binnenuit moeten komen, niet van buitenaf door druk van vrienden, collega’s of je werkgever.

 

Uit onderzoek blijkt namelijk dat wanneer jij een power pose aanneemt, je brein bepaalde hormonen aanmaakt. Deze hormonen zorgen er op hun beurt weer voor dat jij aanbevolen om te lezen je ook daadwerkelijk zelfverzekerder voelt. Heb je dus een sollicitatiegesprek, een belangrijke presentatie of misschien zelfs een spannende date? — neem dan even 2 minuten de tijd om een krachtige en open houding aan te nemen: Maak jezelf groot.

 

Zet je benen uit elkaar en rol je schouders naar achteren. Paar keer goed in- en uitademing en voila: je voelt je direct wat beter in je vel zitten. Is het ‘moment suprême’ nou daar, zwak deze houding dan wat af; houd je armen niet gesloten voor je lijf, zet je benen één pas uit elkaar en houdt je schouders laag en ontspannen.

 

Vind Een Cursus, Training, Workshop, Informatie, Avond Ea. Ivm ...

 

Tijdens de cursus zelfvertrouwen leren we je alles over deze krachtige pose. Je bevindt je in een sollicitatiegesprek — een waarvan jij het gevoel heb dat het uitstekend gaat. Dat gevoel zakt je direct in de schoenen wanneer je merkt dat de persoon tegenover je constant op zijn horloge kijkt.

 

“Ik weet nu al dat ik niet wordt aangenomen.” Als je weinig zelfvertrouwen hebt, projecteer je vaak het gedrag van anderen op jezelf — en dan met name op je eigenwaarde. Niet doen — voorkom dat je gedachten met de realiteit aan de haal gaan. Dat de man die jou interviewt constant op zijn horloge kijkt wil namelijk niet zeggen dat je verhaal niet boeiend is (en dat jij daarmee saai bent.) Dat is is jouw waarneming en gevoel over de situatie.

 

Probeer daarom minder vaak je gevoel bij situaties te betrekken, maar rationaliseer het. Kijk naar wat er feitelijk gebeurt en wat het daadwerkelijke gevolg is dat hieruit voortvloeit. Vervang de zin “ik denk…” dus met “ik weet…” of “ik zie…”. Door feitelijk te analyseren en door negatieve gedachten te rationaliseren krijg je meer zelfvertrouwen.

 

Door feitelijk te analyseren wat je denkt versus wat je werkelijk ziet en weet, neem je de controle terug over je eigen emotionele en gevoelige reactie. Een andere manier om je zelfvertrouwen tijdelijk een boost te geven, is door eens een flink wat muziek uit je koptelefoon te laten knallen, aldus een paar wetenschappers.

 

86x Cursussen & Trainingen Zelfvertrouwen

 

Diepe, dreunende tonen blijken namelijk een effect te hebben op ons brein. Onze hersenen associëren muziek met emoties. Hoor jij een bepaald soort muziek, dan boots je dit van binnen na. Luister je dus naar een meeslepend, opbeurend liedje waarbij er diepe tonen aanwezig zijn, dan koppelt jouw brein dit aan gevoelens van macht, kracht en bovendien: krijg je meer zelfvertrouwen.

 

(Neem ook meteen even zo’n power pose aan voor nog méér zelfverzekerdheid!) “Denk niet aan een roze olifant, denk niet aan een roze olifant, denk niet aan…” — we durven er grof geld op dat zetten dat jij op dit moment toch aan die roze olifant denkt. Je brein vindt het namelijk ontzettend lastig om zoiets te onderdrukken.

 

Overal om je heen ga je vervolgens bewijs zien dat je inderdaad een mislukkeling bent. Ook hierbij kun je weer jouw brein voor de gek houden. Verander jij namelijk het verhaal wat dat negatieve stemmetje in jouw hoofd vertelt, dan kun je ook weer je emoties beïnvloeden. Vertel jezelf dus een positief verhaal om meer zelfvertrouwen te krijgen.

 

Opleidingen En Trainingen Zelfvertrouwen Zwolle

 

Bijvoorbeeld: “Ik kan dit.” “Ik heb genoeg kennis is huis om die volgende presentatie goed te laten verlopen.” “Ik heb controle over mijn eigen leven.” “Ik ben goed genoeg.” Vooral die laatste zin doet volgens Marisa Peer, een welzijnscoach en motivational speaker, wonderen. Probeer het dus eens — vervang dat nare stemmetje, door een vriendelijke de volgende keer dat je het gevoel hebt dat je niets waard bent.

 

Beschikbare data en boekenIn-company offerte aanvragen .

 

In Amsterdam-Zuid zijn verschillende inloopspreekuren, activiteiten, trainingen en cursussen om je te helpen bij vragen over zelfvertrouwen. Heb je een onveilige relatie gehad? Had je te maken met (lichamelijk/geestelijk geweld? Wil je voorkomen dat je dit nog eens meemaakt? Ben je 55 jaar of ouder? Heb je soms of regelmatig last van somberheid, eenzaamheid of onzekerheid? Ben je op zoek naar de zin van het leven? Neem dan deel aan de cursus ‘Op zoek naar zin’.